Крем супа от тиква
гласувайте сега
Вкусна крем супа от тиква – нежна и кремообразна, идеална за сгряване в студените дни!
Съставки
4
Материали
- Блендер
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене30 min
В голяма тенджера запържете нарязания лук в маслото.
Добавете обелените и почистени парчета тиква. Запържете за около минута.
Налейте вода и оставете да заври. След като заври, намалете котлона на средна степен и гответе около 30 минути.
Поставете всичко в блендер заедно с водата от варенето. Загрейте сметаната и я добавете към тиквата. Овкусете със сол, черен пипер и индийско орехче, след което пасирайте до гладкост.
Сервирайте и готово – крем супата от тиква е готова!
Наблюдения
Добавяне на праз: Ако искате да придадете повече вкус на крем супата от тиква, добавете един стрък праз.
Водата от варенето: Когато поставите сместа в блендер (стъпка 4), не добавяйте цялата вода от варенето, за да получите гъста крем супа. Можете да запазите останалата вода и да я използвате като бульон :-)
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 190Kcal
- Carbo: 6.1g
- Общо количество мазнини: 16.3g
- Наситени мазнини: 11.7g
- Протеини: 2.5g
- Влакна: 3.5g
- Захар: 3.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (261g)
Съдове за готвене
Котлон
Пасатор
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Крем супа от тиква с праз и картофи

Лесна крем супа от тиква цигулка (butternut)

Вегетариански предястия в чашки: грахов крем, пармезанов крамбъл и крем с маскарпоне

Пандоро бриош с пълнеж от крем с nutella и ванилов крем във формата на коледна елха

Паста с тиква и наденица

Паста с тиква и бекон

Лесен кекс с тиква и кокос

Caramelle – равиоли във формата на бонбони с тиква и рикота

Тиква със скариди (camarão na moranga) – бразилска рецепта

Кремообразни тиквени ньоки с филаделфия и хрупкави орехи

Кремообразен пастет от тиква и фета с нотка мед

Татен от тиква с козе сирене и мед
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:


Оценете тази рецепта